الحياء

قال الله تعالى : " يا أيها الذين آمنوا لا تدخلوا بيوت النبي الا أن يؤذن لكم إلى طعام غير ناظرين إناه ولكن اذا دعيتم فادخلوا فإذا طعمتم فانتشروا ولا مستئنسين لحديث إن ذلكم كان يؤذي النبي فيستحي منكم والله لا يستحي من الحق " .

- كان النبي صلى الله عليه وآله وسلم أشد حياء من العذراء في خدرها ، وكان اذا كره شيئا عرفناه في وجهه .


- وقال صلى الله عليه وآله وسلم : " الحياء من الايمان والحياء خير كله ".


- وقال صلى الله عليه وآله وسلم : " الحياء من الايمان والايمان في الجنة ،

والبذاء من الجفاء والجفاء في النار " . ( البذاء الفحش )

- وقال صلى الله عليه وآله وسلم : " الحياء والايمان قرنا جميعا ، فاذا رفع أحدهما رفع الآخر .


- وقال صلى الله عليه وآله وسلم : " الحياء لا يأتي الا بخير " .


- وقال صلى الله عليه وآله وسلم : " الحياء والعي شعبتان من الايمان ، والبذاء والبيان شعبتان من النفاق " .


- وقال صلى الله عليه وآله وسلم : " إن الله حيي ستير يحب الحياء والتستر ، فإذا اغتسل احدكم فليستتر " .


- وقال صلى الله عليه وآله وسلم : " إن لكل دين خلقا وإن خلق الاسلام الحياء .


- وقال صلى الله عليه وآله وسلم : " إن مما أدرك الناس من كلام النبوة : اذ لم تستح فاصنع ما شئت .


- وقال صلى الله عليه وآله وسلم : " الايمان بضع وسبعون شعبة أفضلها قول لا اله الا الله

وأدناها إماطة الأذى عن الطريق والحياء شعبة من الايمان " .

قال، قال رسول الله، صلى الله عليه وسلم:

الحياء والعي شعبتان من الايمان، والبذاء والبيان شعبتان من النفاق. ويشبه أن يكون العي في معنى الصمت،
والبيان في معنى التشادق، كما جاء في الحديث الآخر: إن أبغضكم
الى الثرثارون المتفيهقون المتشدقون.
وروى أبو سلمة عن أبي هريرة رضي الله عنه أن رسول الله،

صلى الله عليه وسلم، قال: الحياء من الإيمان والايمان في الجنة، والبذاء من الجفاء والجفاء في النار. 

 

الجسم المثالي حلم يراود كلا الجنسين الرجل و وهنا سنعرض الطول بالـ (سم) ومايقابله من الوزن المثالي بالكيلو غرام .



الرجال

الطول .............................. ........ متوسط الوزن

155........................... .................... .. 53 - 58

157 .............................. ................... 55 - 61

160 .............................. ................... 56 - 62

162 .............................. ................... 57 - 63

165 .............................. ................... 58 - 65

167 .............................. ................... 61 - 66

170 .............................. ................... 62 - 69

172 .............................. ................... 64 - 71

175 .............................. ................... 66 - 72

177 .............................. ................... 68 - 75

180 .............................. ................... 70 - 77

183 .............................. ................... 71 - 79

185 .............................. ................... 73 - 81

188 .............................. ................... 76 - 79

190 .............................. ................... 78 - 86


النساء

الطول .............................. ....... متوسط الوزن

142 .............................. ................... 43 - 48

145 .............................. ................... 44 - 50

147 .............................. ................... 46 - 51

150 .............................. ................... 47 - 52

152 .............................. ................... 48 - 54

155 .............................. ................... 50 - 55

157 .............................. ................... 51 - 57

160 .............................. ................... 52 - 58

162 .............................. ................... 54 - 61

165 .............................. ................... 56 - 63

167 .............................. ................... 58 - 65

170 .............................. ................... 60 - 66

172 .............................. ................... 62 - 68

175 .............................. ................... 63 - 70

177 .............................. ................... 65:0149:

الملك يَحْضُرُ مباراة الأحلام بين النسر الأخضر والعملاق الألماني

قالت مصادر مطلعة لهسبريس إنه من الراجح جدا أن يحضر 

الملك محمد السادس شخصيا لمقابلة النهاية التي ستجمع، مساء 

يوم السبت، بين بطل المغرب الرجاء البيضاوي، وبطل أوروبا، 

نادي بايرن ميونيخ، وذلك برسم نهائي كأس العالم للأندية في 

نسخته العاشرة المقامة حاليا بالمغرب.

وأفادت المصادر ذاتها أنه من المرتقب أن يحضر الملك المباراة 

النهائية بين الفريقين المغربي والألماني، نظرا إلى أهمية هذه

 المباراة الحاسمة، ورمزيتها الكروية في مناسبة عالمية، وتقديرا

 أيضا للعطاءات التي قدمها لاعبو الرجاء طيلة مشوار

 "الموندياليتو"، بغض النظر عن النتيجة التي ستنتهي بها 

المباراة.

وزادت المصادر بأن "حضور الملك محمد السادس، أو حتى من

 ينوب عنه، للمباراة النهائية بين النسور الخضر وعمالقة بافاريا،

 لاشك أنه سيشحذ همم اللاعبين المغاربة، ويدفعهم إلى مزيد من 

البذل والعطاء والتضحية، حتى يحققوا أمنية المغاربة في

 الحصول على أول كأس للعالم للأندية في تاريخ الكرة المغربية 

والعربية".

وكانت جماهير مغربية قد طالبت، عبر الصفحات الفايسبوكية 

والمنتديات الإلكترونية، بحضور الملك محمد السادس في هذه 

المقابلة التي ينتظرها المغاربة بشغف كبير، خاصة أنه سبق له أن 
تفاعل بشكل سريع مع تأهل الرجاء إلى نهائي "الموندياليتو"،

 حيث لم يُخف المدرب التونسي فوزي البنزرتي تأثره بالتهنئة 

الملية.

فوائد الماء



فوائد مدهشة عن الماء 

بدون عقل سليم وجسم سليم، لن يتسنى لك ممارسة حياتك الطبيعية كما ينبغي. هل تصدق أن هناك حلاً واحداً لجميع المشاكل الصحية التي قد تعاني منها؟ لقد أمكن للكثيرين أن يعيشوا أمدًا طويلاً بصحة وعافية، والفضل في هذا يعود إلى إكثارهم من شرب الماء وتناول الفواكه والخضروات الطازجة. بدلا من أن تضطر إلى تعاطي الأدوية لتتخلص من الصداع على سبيل المثال، تجرع الماء بكميات كافية.
اقرأ هذه القائمة التي تتناول عشرًا من الفوائد المذهلة لشرب الماء..

الحفاظ على سلامة القلب

الماء هو السائل الوحيد الذي يسهم في الحفاظ على سلامة القلب، حيث إن بقية السوائل (كالعصائر والمياه الغازية) تحتوي على كميات كبيرة من السكر الذي يحفز على زيادة الدهون في جسمك، مما يعرضك إلى خطر الإصابة بأزمات القلب. ومن هنا يأتي إعجاز الماء، حيث إنه يحافظ على سيولة الدم مما يقيك من تصلب الشرايين. فتناول خمسة أكواب من الماء يوميًا، يقلل من فرص الإصابة بأمراض القلب. بعض الفواكه أيضاً يحتوي على كميات كبيرة من الماء، مثل البطيخ والشمام والفراولة والبرتقال والكرز، والأمر نفسه ينطبق على بعض الخضروات، مثل الخيار والملفوف والكرفس والسبانخ. 

 الوقاية من مشاكل صحية لا حصر لها

من بين المشاكل الصحية الشائعة التي تشي بأن الشخص الذي يتعرض لها لا يتناول الماء بكميات كافية، القرحة والتهاب المعدة والشد العضلي والزكام والرضوض، بل وحتى سوء الهضم. قد تتعجب حين تعلم أن هذه المشاكل الصحية لا تتعلق بالعادات الغذائية الخاطئة وحدها، فالأشخاص الذين يستعيضون عن الماء بما عداه من السوائل معرضون أيضاً للإصابة بهذه المشاكل. وهذا ببساطة لأن الماء يشكل 66% من كتلة جسم الإنسان، دونك النسب التي تحتاجها الأعضاء الرئيسية من جسمك:
نسبة الماء في المخ - 90%
نسبة الماء في الدم - 83%
نسبة الماء في العضلات- 85%
نسبة الماء في العظام= 22%
هل لك أن تتخيل ماذا سيكون حال عقلك ودمك وعظامك وعضلاتك، إذا كنت من الأشخاص الذين لا يتناولون أكثر من كوبين من الماء يوميًا ؟!


 إنقاص الوزن
 

الماء هو السائل الوحيد الذي لا يحتوي على أية سعرات حرارية، والمشروبات وما عداها من السوائل المعبأة في العلب والقوارير ليست ببدائل للماء، حيث إنها تحتوي على السكر الذي يتحول إلى دهون. حتى تحقق الفائدة المرجوة من الماء في إنقاص وزنك، يتعين عليك أن تشرب كوباً من الماء قبل تناول الوجبة الرئيسية. علاوة على ذلك، يقوم الماء بتفتيت الدهون التي تكونت في الجسم. عندما تتناول كوباً من الماء قبل الوجبة، سيعمل هذا على كبح شهيتك ولن تشعر بالجوع البتة، وبالتالي ستتناول كمية أقل من الطعام. وأخيرا، يعد الماء المحفز الأول لعملية الأيض. أثبتت إحدى الدراسات التي أجراها خبراء الصحة أن تجرع لتر ونصف من الماء يسهم في حرق 17.400 سعرا حراريا، أي ما يعادل خمسة أرطال.

 الماء ينظم درجة حرارة الجسم

ربما لاحظت أن وجهك يكتسب اللون الأحمر كلما تعرضت لأشعة الشمس أو كنت بصدد ممارسة التمارين الرياضية، هذا يشي بزيادة تدفق الدم في شرايينك إلى الجلد، وهو ما يؤدي إلى بث حرارة أكبر في أنحاء جسمك. على الجانب الآخر، تتضام أوعيتك الدموية في الجو البارد وتعرقل تدفق الدم، مما ينتج عنه الحفاظ على طاقة الحرارة. وعليه فإن درجة حرارة الجسم تعتمد على الكمية التي تتناولها من الماء، سواء ارتفعت الطاقة الحرارية أو انخفضت.

 الماء يعزز الطاقة

لست بحاجة لشراء مشروبات الطاقة لتستعيد قواك التي بددتها في ممارسة مهامك اليومية. لا بد من الحفاظ على مستوى توزيع الماء في الجسم حتى تظل طاقتك في معدلها الطبيعي. في واقع الأمر، كلما قمت بأنشطة بدنية، كلما زادت حاجة جسمك للماء والسوائل. ولن تنال ذلك عبر تناول المياه الغازية ولا حتى الفيتامينات. لا بد أن يكون معدل استهلاك الفرد البالغ من الماء بين 5 إلى 9 أكواب يوميا، وتزيد الحصة من الماء بالنسبة للنساء الحوامل. كما إن الإكثار من شرب الماء سيعفي قلبك من مهمة ضخ الدم إلى أنحاء الجسم، حيث سيتولى الماء المهمة برمتها. 

الماء يقلل من مستوى الإجهاد والتوتر

 يتسبب نقص الماء في الجسم في التوتر. وقارورة ماء تحملها معك أينما ذهبت ستضمن لك يوما خالياً من الصداع والإرهاق. إذا لم تتناول الماء بكميات كافية، فسيفرز جسدك الكورتيزول، وهو أحد الهرمونات المسئولة عن التوتر، فالماء يحافظ على كفاءة جسدك في القيام بالمهام المختلفة. 

 لبشرة أكثر نضارة

 النساء أكثر اهتماماً بصحة الجلد من الرجال، ولكن، لا بد وأن يهتم الجنسان بهذا الأمر. لست بحاجة إلى مستحضرات العناية بالبشرة ومقاومة عوامل التقدم في السن لتحظى ببشرة أكثر تألقاً وشبابا. لا تدع الإعلانات التجارية تخدعك. البشرة الجافة المتشققة هي نتاج قلة الماء، وترطيبها عبر استخدام مستحضرات التجميل المنتشرة في المحلات ليس بالحل الجيد. بوسعك أن توفر نقودك وتحافظ على سلامة صحتك في الآن نفسه. فالماء نفسه يعمل كمرطب من شأنه حتى أن يحول دون تكون التجاعيد. ولهذا السبب أيضًا يتعين عليك أن تجعل من الحمام اليومي عادتك، دلل جسدك بالماء لتنعم ببشرة ناعمة.

 خير علاج للصداع


يشكل الماء نسبة 90% من حجم الدماغ، وهذا يعني أنك إذا شعرت بالصداع فذلك لأنك تعاني من جفاف ما. مسكنات الألم ليست حلولا حقيقية، أو بالأحرى، ليست بالحلول طويلة الأجل، وهي تخفي جذور المشكلة الحقيقية. عندما تقل نسبة الماء في دماغك، يصيبك شعور بالتوتر والإجهاد، وتعاني من صعوبة في التركيز، وينال منك الإجهاد. كل ما عليك فعله هو أن تجعل من شرب الماء عادتك، فعليك ألا تنتظر حتى تشعر بالعطش. الشعور بالعطش دليل على نقص الماء في جسمك. والحل الأمثل هو تناول الماء حتى وإن لم تكن تشعر بالعطش.

التخلص من السموم
 
وحده الماء هو الحل الفعال والنقي الذي سيساعد جسمك على التخلص من السموم. يتقمص الجسد، وتحديداً الكلى، دور المصفاة التي تعمل على التخلص من الأملاح والمعادن الزائدة. يقوم الماء بتخفيف هذه الأملاح والمعادن حتى لا تتشكل الحصوات في الكلى، مما قد يسبب الإصابة بالتهاب المسالك البولية، وما إلى ذلك من الأمراض المماثلة كسرطان الكلى، والذي يجد المصابون به أنفسهم عرضة لضروب من العلاج المجهدة وعالية التكلفة مثل جلسات غسيل الكلى وزراعة الكلى. الماء مجاني، وليس ثمة شيء أسهل من شرب الماء. أضف إلى هذا أن من بين الطرق التي يتخلص بها الجسد من السموم في الجسم التعرق. فكلما زادت الكمية التي تتجرعها من الماء، كلما صار جسدك أكثر قدرة على القيام بوظائفه، مما يسهم في زيادة التعرق، خاصة أثناء الحركة وممارسة الرياضة.

بناء العضلات

يشكل الماء 75% من تكوين العضلات، قد تتساءل عن الكيفية التي يسهم بها الماء في بناء العضلات، ولو طرحت سؤالك هذا على ذوي العضلات المفتولة، فسيقرون لك بأنهم قد نجحوا في بناء عضلاتهم بفضل الماء. هذا بالطبع لا يعني أن الماء وحده كافٍ للحصول على عضلات قوية مفتولة، وأنه لا حاجة لك بممارسة التمارين ما دمت تواظب على شرب الماء بكميات كافية، ولكن التمارين وحدها لن تفيدك ما لم تتجرع الكثير من الماء، حيث يساعدك على أداء التمارين الشاقة. فالماء يعمل كزيوت المحرك بين المفاصل، وتناول كميات كافية منه سيساعدك على تحقيق أقصى استفادة ممكنة من التمارين، علاوة على تجنب الإصابات وإجهاد العضلات الناتج عن قلة الماء.

 

 

التشكيلة الرسمية لمباراة الرجاء واتلتيكو مينيرو


بنك المغرب يطرح ورقتين نقديتين جديدتين

أعلن بنك المغرب أنه سيطرح للتداول، ابتداء من يوم غد الخميس، ورقتين نقديتين من فئتي 20 درهما و50 درهما، وهما آخر ورقتين من السلسلة الجديدة للأوراق البنكية فئة 2012.
وذكر بلاغ للبنك المركزي، اليوم الأربعاء، أنه تم اختيار موضوع "العالم القروي" مكونا أساسيا لورقة 50 درهما، فيما اختير لفئة 20 درهما موضوع "المدينة".
وأضاف أن الورقتين حافظتا على ألوانهما وهي الأخضر بالنسبة لفئة 50 درهما والبنفسجي لفئة 20 درهما، مشيرا إلى أن وجه الورقتين النقديتين الجديدتين يضم صورة الملك محمد السادس وكذا شعار المملكة والتاج الملكي كما يتضمن تفاصيل هندسية مستوحاة من الأبواب المغربية.
أما الظهر، فيبرز في فئة 50 درهما تجسيدا لشجرة الأركان وشلالات أوزود، وفي فئة 20 درهما مناظر من مدينتي الرباط والدار البيضاء. ويضم ظهر كلتا الورقتين أيضا زخارف مقتبسة من الزرابي المغربية.
وتجدر الإشارة إلى أن بنك المغرب أصدر خلال سنة 2013 ورقة نقدية من فئة 200 درهم بمناسبة ذكرى عيد العرش المجيد ثم أخرى من فئة 100 درهم تخليدا لذكرى عيد الشباب المجيد.
المصدر : هسبريس


من أجمل وأعظم ما قرأت فى الدقة البلاغية القرآنية التى أعجزت العالم

إعجاز علمي في القرآن الكريم.

=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=

فى اللغة العربية ... هناك فرق بين كلمتى ( الحية ) و( الثعبان) ..الحية تطلق على الصغير ...بينما يطلق الثعبان على الكبير المخيف...

انظروا كيف كانت دقة القرآن التى أعجزت العرب ..حينما استخدم الكلمتين..

الموقف الأول...
--------------
عندما كان موسى سائراً بأهله ليلاً فأبصر ناراً وجاء ليستأنس بها فناداه الله أن يلقي عصاه.

قَالَ أَلْقِهَا يَا مُوسَى * فَأَلْقَاهَا فَإِذَا هِيَ حَيَّةٌ تَسْعَى

هذا مناسب لسيدنا موسى لأن المطلوب أن يرى معجزة وليس المطلوب أن يخاف منها، لذلك تحولت العصا إلى حية صغيرة

الموقف الثانى
---------------
عندما ذهب موسى إلى فرعون فطلب منه فرعون الدليل على صدق رسالته من الله تعالى فألقى موسى عصاه

. فَأَلْقَى عَصَاهُ فَإِذَا هِيَ ثُعْبَانٌ مُبِينٌ
فالمطلوب إخافة فرعون لعله يؤمن ويستيقن بصدق موسى...فتحولت هنا إلى ثعبان

الموقف الثالث
--------------
عندما اجتمع السَّحَرة وألقوا حبالهم وعصيّهم وسحروا أعين الناس، فألقى موسى عصاه.

وَأَوْحَيْنَا إِلَى مُوسَى أَنْ أَلْقِ عَصَاكَ فَإِذَا هِيَ تَلْقَفُ مَا يَأْفِكُونَ

لا نجد أي حديث في هذا الموقف عن ثعبان أو حية فلماذا؟

إذا تأملنا الآيات بدقة نجد أن السحرة أوهموا الناس بأن الحبال تتحرك وتسعى، كما قال تعالى:

فَإِذَا حِبَالُهُمْ وَعِصِيُّهُمْ يُخَيَّلُ إِلَيْهِ مِنْ سِحْرِهِمْ أَنَّهَا تَسْعَى

وهنا ليس المطلوب أن يخاف الناس بالثعبان، وليس المطلوب أن تتحول العصا إلى حية، بل المطلوب أن تتحرك العصا وتلتهم جميع الحبال والعصِيَ بشكل حقيقي، لإقناع السحرة والناس بأن حبالهم تمثل السحر والباطل، وعصا موسى تمثل الحق والصدق
ولذلك يقول تعالى:


فَوَقَعَ الْحَقُّ وَبَطَلَ مَا كَانُوا يَعْمَلُونَ* فَغُلِبُوا هُنَالِكَ وَانْقَلَبُوا صَاغِرِينَ * وَأُلْقِيَ السَّحَرَةُ سَاجِدِينَ * قَالُوا آَمَنَّا بِرَبِّ الْعَالَمِينَ * رَبِّ مُوسَى وَهَارُونَ

سبحان الله العظيم على الدقة المعجزة...حقا لا يمكن احلال كلمة مكان أخرى فى القرآن..

لَا يَأْتِيهِ الْبَاطِلُ مِنْ بَيْنِ يَدَيْهِ وَلَا مِنْ خَلْفِهِ تَنْزِيلٌ مِنْ حَكِيمٍ حَمِيدٍ

من الإعجاز العلمى فى سورة الواقعة



قال تعالى:
{ وَفَاكِهَةٍ مِّمَّا يَتَخَيَّرُونَ* وَلَحْمِ طَيْرٍ مِّمَّا يَشْتَهُونَ }
سورة الواقعة
بدأت الآية الكريمة بالفاكهة ثم بالطعام وهذا إعجاز قرآني
من الأخطاء الشائعة تناول الفاكهة بعد الوجبات الغذائية
فقد ثبت حديثا أن تناول الفاكهة في نهاية الوجبة تدمر إنزيم
بتيالين وهو إنزيم أساسي لإتمام عملية هضم النشويات
كما أن الفاكهة تحتاج إلى مرور بطئ إلي المعدة حتي
تهضم بطريقة طبيعية ولكنها عندما تلتقي باللحوم تتخمر
في المعدة وقد تتحول إلي كحول يعوق عملية الهضم
وفي الوقت نفسه تفقد الفاكهة كل ما تحتويه من فيتامينات
وتضطرب عملية التمثيل الغذائي للبروتين بالإضافة إلي أن
التحلل غير العادي للبروتينات ينتج عنه إنتفاخ في المعدة
وينصح مستشاري التغذية والصحة العامة والمناعة
بتناول الفاكهة بعد نحو ثلاث ساعات من تناول وجبة
الغذاء أو ساعة قبل تناول العشاء
أو تناول وجبة كاملة من الفاكهة 

كلام من ذهب

إذا مر القطار و سمعت جلبة لإحدى
عرباته فـ اعلم أنها فارغة !
و إذا سمعت تاجراً يحرج على بضاعته
وينادي عليها فـ اعلم أنها كاسدة !
فكل ( فارغٍ ) من البشر والأشياء
له (جلبة و صوت و صراخ )
أما العاملون المثابرون فهم في
سكون و وقار ؛ لأنهم
مشغولون بـ بناء صروح المجد
وإقامة هياكل النجاح
إن سنبلة القمح الممتلئة خاشعة ساكنة
ثقيلة أما الفارغة فـ إنها في مهب الريح
لـ خفتها وطيشها !
السيف يقص العظام و هو صامت
و الطبل يملأ الفضاء وهو أجوف !
فـ علينا أن نصلح أنفسنا و نتقن أعمالنا
فـ التافهون وحدهم هم المنشغلون بالناس
أما الخيرون فأعمالهم الجليلة أشغلتهم
عن توافه الأمور
كالنحل ينشغل برحيق الزهور
فـ يعمل و يجتهد و يتقن
و لا يصغ لـ مثبّط أو حاسدٍ أو فارغ ! 

 

البعض نحبهم

البعض نحبهم
لكن لا نقترب منهم ........ فهم في البعد أحلى
وهم في البعد أرقى .... وهم في البعد أغلى

والبعض نحبهم
ونسعى كي نقترب منهم
ونتقاسم تفاصيل الحياة معهم
ويؤلمنا الابتعاد عنهم
ويصعب علينا تصور الحياة حين تخلو منهم.

والبعض نحبهم
ونتمنى أن نعيش حكاية جميله معهم
ونفتعل الصدف لكي نلتقي بهم
ونختلق الأسباب كي نراهم
ونعيش في الخيال أكثر من الواقع معهم

والبعض نحبهم
لكن بيننا وبين أنفسنا فقط
فنصمت برغم الم الصمت
فلا نجاهر بحبهم حتى لهم لان العوائق كثيرة
والعواقب مخيفه ومن الأفضل لنا ولهم أن تبقى
الأبواب بيننا وبينهم مغلقه...



والبعض نحبهم
فنملأ الأرض بحبهم ونحدث الدنيا عنهم
ونثرثر بهم في كل الأوقات
ونحتاج إلى وجودهم .....كالماء ..والهواء
ونختنق في غيابهم أو الابتعاد عنهم

والبعض نحبهم
لأننا لا نجد سواهم
وحاجتنا إلى الحب تدفعنا نحوهم
فالأيام تمضي
والعمر ينقضي
والزمن لا يقف
ويرعبنا بأن نبقى بلا رفيق

والبعض نحبهم
لان مثلهم لا يستحق سوى الحب
ولا نملك أمامهم سوى أن نحب
فنتعلم منهم أشياء جميله
ونرمم معهم أشياء كثيرة
ونعيد طلاء الحياة من جديد
ونسعى صادقين كي نمنحهم بعض السعادة

والبعض نحبهم
لكننا لا نجد صدى لهذا الحب في
قلوبهــم
فننهار و ننكسر
و نتخبط في حكايات فاشلة
فلا نكرههم
ولا ننساهم
ولا نحب سواهم
ونعود نبكيهم بعد كل محاوله فاشلة

.. والبعض نحبهم ..

.. ويبقى فقط أن يحبوننا.. 
 .. مثلما نحبهم

للفائدة

ما هي الحيلولة والقيلولة والعيلولة؟



الحيلولة: هي النوم بعد صلاة الفجر وهي تحول بينك وبين رزقك.
القيلولة: هي النوم بعد صلاة الظهر مدة ١٠ دقائق وهي مفيدة.
العيلولة: هي النوم بعد صلاة العصر وهي تسبب علة للجسم والنفس.وضيق لصدر

أدعية رائعة




















































جميع الحقوق محفوظة لمدونة مـعـا نـرتـقـي الى الافـضـل 2013